為進一步加強學校健康教育工作，培養(yǎng)學生的健康意識和掌握合理的營養(yǎng)知識。5月16日下午2點，水東衛(wèi)生院到水東中心小學開展吃動平衡，健康體重——2018“全民營養(yǎng)周”講座活動，該校四年級學生參加本次講座。

在講座中，汪醫(yī)生首先向學生介紹國家將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”，今年宣傳的主題是“吃動平衡，健康體重”，其目的在于在于廣泛、深入宣傳學生時期營養(yǎng)及運動的重要性。接著，讓學生了解青少年不良的飲食習慣和生活方式，會導致青少年營養(yǎng)不良和肥胖、貧血等癥狀，為成年后患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病理下了“定時炸彈”；并圍繞學生要科學攝取營養(yǎng)，三餐定時量，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食等大家十分關心的健康話題展開講座，還特別強調，平時進食時要細嚼慢咽，不暴飲暴食，不吃不干凈的食物，不吃零食，不喝生水，不挑食、偏食，多吃蔬菜水果，多運動等。最后讓學生將“全國學生營養(yǎng)日宣傳資料”帶回家與爸爸媽媽分享。

通過本此健康講座，學生進一步提高了自己的健康意識，從現(xiàn)在做起，樹立合理的飲食觀念，加強鍛煉、強身健體。